반응형
누르기만 해서 피로 풀리는 마사지법 정리
1. 엄지와 검지사이
엄지와 검지사이를 약 4~5초간 마사지 해주면 경직된 근육이 풀리며 에어컨 바람을 많이 쐐 근육이 경직되었을 때 이곳을 약 1~2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워진다.
2. 승모근
3. 귀 윗부분
4. 무릎 양옆
5. 엄지발가락과 검지발가락 사이
6. 귓볼 뒷부분
7. 눈 안쪽뼈
8. 눈주위뼈
반응형
'생활정보' 카테고리의 다른 글
| 봄에 더욱 사랑스러운 선물하기 좋은 코랄 꽃다발과 특징 및 꽃말 추천 ft. 꽃말정리 (0) | 2020.03.31 |
|---|---|
| 봄에 주면 누구나 좋아할 블루 꽃다발 및 다양한 꽃말과 특징을 소개드려요 (0) | 2020.03.31 |
| 스피치에 도움이 되는 습관 정리 ft. 말 잘 못하는사람 (0) | 2020.03.30 |
| 한 번쯤 다 해본 옛날 생각나는 추억돋는 장난감 모음 (0) | 2020.03.30 |
| 에어프라이어 + 과자 레시피 = 핵꿀맛 (0) | 2020.03.29 |