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26. 긍정심리학 1 긍정심리학 연구의 주요 쟁점 1) 긍정심리학이란? ☞ 인간 마음의 밝은 면을 규명해서 북돋우려는 심리학의 한 분야 ☞ 20세기 동안 정신의학자들은 프로이트 등의 영향으로 마음의 부정적인 면에만 몰입한 경향이 있었음 이러한 경향에 대해 반성하고 마음의 밝은 면을 규명해서 북돋우려는 심리학의 새로운 분야 2) 하버드 성인발달 연구 (1) 연구기간 : 1938 ~현재 (2) 연구대상 : 하버드대 2학년생 & 보스턴 빈민가 아이들, 총 724명의 남성 (3) 연구방법 ☞ 연구대상의 직업 가정 생활 건강 등 인생사를 장기간 추적 연구하는 종단연구 (평생 동안에 걸친 발달추세를 연구) ☞ 2년 마다 심층면접 (설문 인터뷰) 주치의 의료기록 혈액 검사 뇌 사진 촬영 아내와 자녀 인터뷰 (4) 교..

26. 건강심리학 1 건강심리학의 관점 1) 건강심리학의 정의와 발전 배경 (1) 정의 ○ 건강에 대한 정의 - 세계보건기구(1948) 는 건강 을 "단지 질병이나 병약의 부재가 아닌 신체적 심리적 사회적 안녕 의 완전한 상태" 로 정의 이러한 정의는 건강심리학자에게 있어 핵심적인 건강 개념. - 건강을 질병 부재의 개념으로 정의하기보다는 신체적 정신적 그리고 사회적 안녕 간의, 균형을 완성시키는 것으로 인식하는 것 - 많은 사람들은 건강의 최적의 상태를 일컬을 때 안녕(wellness) 이라는 용어를 사용함 ○ 건강심리학(health psychology) - 사람들이 건강을 어떻게 유지하는지 왜 질병에 걸리는지 병에 걸렸을 때 어떻게 대처하는지에 대한 심리학적인 영향요인들을 이해하고자 함 ○ 건강심리학..

25. 집단치료의 구성과 집단치료의 과정 1 집단치료의 구성 1) 집단치료자의 자질 □ 자기 수용 (강점과 약점) □ 개방적 태도 (새로운 경험과 다양한 유형의 삶과 가치를 수용 집단원의 도전에 대하여 방어적이지 않고 자신과 집단원의 감정을 탐색하는 기회로 삼음) □ 타인의 복지에 대한 관심 □ 유머 감각 (새로운 조망 기회 제공) □ 자발적 모범 (모델링 촉진) □ 공감적 이해 능력 집단원의 감정을 함께 느끼고 언어/ 비언어적 행동으로 나타냄 □ 심리적 에너지 심리적 에너지가 충만한 집단치료자는 집단원 스스로 통찰력을 갖게 돕고 지속적으로 변화하고자 하는 동기를 부여하며 일상생활에 적용하도록 적극 격려함 새로운 경험 추구 다양한 문화와 삶의 경험에 대하여 관심을 갖고 개방적인 자세를 취함 □ 창의성 집..

24. 집단치료의 특징, 종류 및 윤리적 쟁점 1 집단치료의 특징 및 종류 1) 집단치료/집단상담(group counseling)의 정의 ○ 치료적 집단에 관한 전문지식과 임상경험을 갖춘 1인 또는 그 이상의 전문가가 집단활동과 작업을 통해 2인 이상의 상호 독립적인 개인들의 변화와 성장을 추구하는 형태의 치료적 모임 ○ 집단의 이론 기술 기법 전략 등을 적용하여 구성원들 간의 역동적인 상호교류를 통해 정신적 ・신체적 문제 예방 또는 치유하는 과정을 의미 2) 집단치료의 특징 (1) 집단참가자 /집단원 ○ 비교적 정상 범위의 적응 수준에 속한 사람들 심각한 병리적 문제( X) (2) 집단치료자 /집단리더 ○ 전문적 훈련을 받고 집단을 촉진 지도할 수 있는 전문적 능력을 갖춘 상담자, , (3) 집단 과정..

23. 수용 전념 치료 1 수용기반 인지행동치료와 수용 전념 치료의 이론적 토대 1) 수용기반 인지행동치료와 수용 전념 치료의 이론적 토대 □ 인지행동치료는 동향(wave) 이라 불리는 두 번의 큰 변화를 거쳐 현재 제 3동향 인지행동치료라 불리며 임상 현장에서 폭넓게 쓰이고 있음 - 수용 전념 치료(Acceptance and Commitment Therapy, ACT) - 변증법적 행동치료(Dialectical Behavior Therapy, DBT) - 기능 분석 정신치료(Functional Analytic Psychotherapy, FAP) 등이 이 범주에 속함 . □ 전통적인 인지행동치료와 비교하였을 때 제 3동향 인지행동치료의 가장 큰 특징은 기능적 맥락주의(functional contextua..

22. 인지치료 1 인지치료 기본 개념과 인지매개가설 1) 인지치료란 ○ 인지치료(Cognitive Therapies) 는 심리적인 문제로 고통을 겪고 있는 사람을 정성껏 보살피면서 문제의 본질을 탐색하고, 해결방법을 훈련하여 보다 건강하고 적응적인 삶을 살아갈 수 있도록 안내하는 전문적인 심리치료 방법(psychotherapy) ○ 인지치료는 지금 - 여기(here and now) 를 강조하는 목표 지향적이고 해결중심적인 치료 ○ 인지치료에서는 내담자의 과거보다는 현재의 삶에 더 초점을 맞추고 체계적으로 구조화된 방식의 훈련을 통해 내담자가 현재 겪고 있는 문제의 해결을 촉진하는 단기적인 접근 시도 ○ 인지치료에서는 인지 (cognition) 즉 우리의 생각이 감정과 행동 및 대인관계에 중요한 영향을 ..

21. 정신역동 심리치료의 실제 1 기본 규칙과 기법들 1) 자유연상 ○ 내담자에게 마음속에 떠오르는 생각 감정 기억들을 아무런 수정도 가하지 않고 이야기하도록 하는 정신분석의 한 기법 ○ 정신분석 치료에서 내담자는 머릿속에 떠오르는 모든 생각 감정 바람 감각 이미지 그리고 기억을 아무런 유보 없이 있는 그대로 표현하도록 요구받음. ○ 이 규칙을 따르기 위해서 내담자는 종종 당황스러움 공포 수치심과 죄책감 같은 감정들을 극복해야 함 2) 잔잔히 떠 있는 주의 ○ 분석가가 판단을 유보하고 관찰하는 모든 것들에 대해 치우치지 않는 주의를 기울이는 것 3) 절제(abstinence) 규칙 ○ 전이에서 나타나는 내담자의 욕구를 충족시켜 주는 것을 피함으로써 좌절을 증가시키고, 퇴행을 조장하며 전이 신경증의 출현..

20. 정신역동 이론의 발전 1 추동 이론과 자아심리학 1) 삶의 추동과 죽음의 추동 □ 프로이트에 따르면 인간의 모든 행동은 생물적 기본 욕구를 만족시키고자 동기화됨, . □ 음식이나 성적 욕구와 같은 가장 기본적인 충동은 신경계 내에 에너지가 형성되도록 만듦. - 프로이트는 이러한 심리성적 에너지를 리비도(libido) 라고 불렀으며 리비도가 높을 때 , 불안의 형태를 취하는 심리적 불편함이 야기된다고 주장. - 만일 리비도가 검열 받지 않은 채 계속 증가하게 되면 정신건강을 위협할 수 있음, . - 따라서 이 에너지를 방출하여 편안한 상태로 되돌아가는 유일한 길은 생물적 충동을 만족시키는 행동을 수행하는 것. □ 그런데 충동은 잠시 휴지기를 가질 뿐 결코 식을 줄을 모르기 때문에 어떤 만족도 그저 ..

19. 인지영역별 신경심리검사 1 신경심리검사가 측정하는 주요 인지능력 1) 신경심리학(Neuro psychology)이란 ○ 신경심리학(Neuro psychology) - 뇌와 마음 (행동) 의 관계를 연구하는 학문 ○ 신경심리평가의 목적 ① 진단 - 정신과적 증상과 신경과적 증상을 구분하고자 할 때 - 비정신과적 내담자들에게 있을 수 있는 신경질환을 확인하고자 할 때 - 신경과적 질환들을 구분하고자 할 때 - 손상을 입은 뇌 반구의 위치를 확인하기 위한 행동적 자료를 얻고자 할 때 ② 치료계획 - 내담자를 치료하는 과정에서 병의 진행과정과 속도 호전 또는 악화 여부 등을, 평가함으로써 치료계획을 좀 더 정확하게 유연하게 진행시킬 수 있음 이를 목적으로. 하는 경우에는 내담자의 취약성과 장점을 보다 세..

18. 인지기능장애와 관련되는 신경병리 1 경도인지장애와 치매 1) 경도인지장애 ○ 치매는 퇴행성 질환으로 조기 발견 및 진단 적극적인 치료를 통해 그 진행을 지연시키는, 것이 중요 치매는 아니나 인지기능의 저하가 나타나는 경도인지장애. (Mild Cognitive Impairment, MCI)의 개념은 치매의 치료 측면에서 중요시 되고 있음 ○ MCI는 미국 시카고에서 개최된 국제학술대회 (1999) 에서 도입된 개념으로 정상적인 노화와 , 임상적 단계의 알츠하이머(Alzheimer's Disease, AD) . , 병 사이에 놓여있는 이행과정을 의미 즉 정상적인 노화와는 구별되는 병적인 상태를 의미하며 AD의 전 임상적 단계라고 볼 수 있음, ○ MCI의 임상 진단 기준 (Petersen(1999))..