롤라의 정보 공유방

다이어트에 도움되는 차 0. #루이보스차 루이보스는 카페인이 없고 플로보노이드 항산화 성분이 풍부하다. 노화방지와 심혈관질환, 당뇨 예방에 효과가 좋고 식욕억제 지방의 축적 억제 등의 효과가 있다. 다이어트에 도움되는 차 0. #마테차 마테차에 있는 성분이 체지방 분해 및 감소에 도움을 준다. 또한 미네랄과 비타민도 풍부해 면역력 증진에도 좋다. 식전에 마시면 포만감을 유발해 과식을 막는 효과도 있다. 다이어트에 도움되는 차 0. #우엉차 우엉차는 이눌린이라는 식이섬유가 있어 포만감을 유지시킨다. 또한 배변의 활동을 돕기 때문에 변비 해결에 효과가 있고 체내의 노폐물을 배출시켜 체중감소를 돕는 역할을 한다. 다이어트에 도움되는 차 0. #보이차 보이차에는 카테킨이라는 지방 흡수 억제에 도움을 주는 성분이..

얼룩제거 세탁 꿀팁 0. #립스틱 -버터를 문지른 후 미지근한 물로 헹군다. -묻은 부분에 헤어스프레이를 뿌리고 10분 정도 두었다가 스펀지로 살살 문질러준다. 얼룩제거 세탁 꿀팁 0. #파운데이션 -클렌징오일이나 화장수를 화장솜이나 수건에 묻혀 톡톡 두드리듯 닦아주고 물에 행궈준다. 단, 닦아주기전에 물을 묻히지 않는다. 얼룩제거 세탁 꿀팁 0. #김치국물 -묻은 즉시 물로 헹구고 양파즙을 앞뒤로 발라서 햇볕에 말리고 세탁한다. -단, 양파는 푸른 부분이 없는 부위로 바른다. 얼룩제거 세탁 꿀팁 0. #커피 -당분없는 탄산수를 붓고 색을 삐고 5~10분 정도 탄산수에 담갔다가 따뜻한 물로 세탁해주면 깨끗해진다. 얼룩제거 세탁 꿀팁 0. #염색약 -염색약 묻은 부분에 헤어스프레이를 뿌리고 과탄산소다를 푼..

1. 흰색양말세탁법 흰색 면 양말은 오래 신으면 아무리 빨아도 원래의 색깔로 돌아오지 않는데 이럴 때 레몬 껍질을 두 조각 물에 넣고 삻으면 양말이 새하얗게 된다. 2. 물이 잘 빠지는 옷 세탁법 소금은 색깔이 빠지는 것을 막아주는 작용을 한다. 물에 소금 한 줌을 넣어 30분 정도 담궈두었다가 빨면 색이 빠지지 않게 된다. 견직물이나 모직물은 중성세지를 물 1리터에 2g의 비율로 섞어 풀고 식초 1큰술을 넣으면 물이 빠지는 것을 막을 수 있다. 3. 와이셔츠엉킴방지 세탁기로 와이셔츠나 블라우스를 빨때 그대로 넣으면 소매가 휘감겨 말리는 경우가 생기는데 세탁기에 넣기 전에 양쪽 소매의 단추구멍에 앞단추를 끼워 넣으면 소매가 휘감기는 걸 방지할 수 있다. 4. 와이셔츠 목 찌든 때 지우기 목 부분 안쪽에 ..

생활비 청년기금,청년지원 정리 0. #대학학비지원 ​ #희망사다리장학금 -조건에 맞는 학생은 대학등록금 전액 지원 ​ #청년취업성공패키지 비수도권 고등학교에서 비수도권 대학 진학자에게 지원 ​ #국가근로장학금 공공기관에서 근로하면 시급 10,500원 지원 ​ *더 많은 정보는 한국장학재단 1599-2000 으로 연락 생활비 청년기금,청년지원 정리 #청년창업지원 ​ #LH희망상가 -임대료가 저렴하여 시세의 반값으로 임댈 할 수 있다. -더 많은 정보는 LH 청약센터에 연락 ​ #1인창조기업지원센터 -집 근처 사무실을 무료로 얻도록 지원해주는 정책 -더 많은 정보는 K-스타트업에 연락 ​ #청년창업사관학교 최대 1억원의 창업자금 지원 생활비 청년기금,청년지원 정리 #취업준비지원 ​ #청년구직활동지원금 -월 ..

선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #루이비통 깔끔하고 정성적으로 만든 디자인으로 인기가 많다. 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #보테가베네타 알 사람은 다 안다는 남자들의 인기지갑 가격도 엄청나다 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #닥스 너무 영한 브랜드가 싫다면 추천한다. 깔끔한 포인트가 매력적이다. 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #발렌시아가 발렌 덕후라면 지갑도 깔맞춤 필수 ! 검정로고도 예쁘다. 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #지방시 특별하고 눈에 띄는 화려한 브랜드를 찾는다면 추천한다. 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #몽블랑 지갑추천에 가장 많이 등장한다고 알려진 몽블랑 브랜드 심플한 매력이 돋보인다. 선물하기 좋은 남자지갑 브랜드 1. #톰브라운 댄디한 스타일을 좋아한다면..

자취방 필수 체크리스트 0. #편의시설 엘리베이터 / 편의점 / 마트 / 카페 / 약국 / 무인택배보관함 / 세탁기 / 옷장 / 신발장 / 침대 / 냉장고 / 전자레인지 유무 자취방 필수 체크리스트 0. #교통 지하철역 / 버스정류장 등 가까운지 바로 입주 가능한지 중개수수료 유/무 부동산과 1:1 계약인지 전입신고 가능한지 등기부등본 체크(집주인과 계약자 명의 동일한 지) 집 융자 체크 자취방 필수 체크리스트 0. #보안 건물 내 CCTV 여부 ( 입구 복도 중앙현관 ) 현관 도어락 마스터키 유무 체크 현관 이중잠금 체크 방충망 유/무 ​ 자취방 필수 체크리스트 0. #관리비 #공과금 수도세 / 전기세 /가스비 / 월세 / 관리비 ​ 자취방 필수 체크리스트 0. #쓰레기 9분리수거 배출 바익 음식물 쓰..