심리학과, 상담학과, 임상심리사 2급, 정신보건 등 발달심리학 요점 요약 60. 성공적 노화

60. 성공적 노화

1) 노화의 의미
▶ 사회는 더 이상 노인을 존경의 대상으로 생각하지 않음
▶ 4D 시기로 인식
- 의존(dependency)
- 질병(disease)
- 무능력(disability)
- 우울(depression)
 노화 의미 속에 발달이나 성숙의 의미도 내포하므로 노년기를 긍정적 시기로 볼 수 있음
- 노화와 함께 인내심이 증가하고 타인에 대해 더 애정적이고 관대해짐
- 역설을 인내할 수 있게 됨
- 현재는 과거뿐 아니라 미래와 연결되어 있다는 것을 이해할 수 있음
- 지혜를 갖게 됨으로써 보다 더 현명해질 수 있음
- 높은 경제력과 교육수준을 갖춘 노인들은 독립적이고 생산적인 삶이 가능한 시기

노화의 긍정적 측면에 관한 연구는 전 생애 발달에서 매우 중요한 주제로 부각, 성 공적 노화는 중요한 화두로 등장

 
2) 성공적 노화의 정의
▶ 성공적 노화의 4가지 조건
- 질병이나 질병과 연합된 장애가 없어야 함
- 노인들의 인지기능 특히 학습능력과 단기기억 능력이 유지되는 것이 중요함
- 생산적 활동을 수행하고 타인과 활발히 교류할 수 있도록 적극적 생활태도를 지니고 있음
- 긍정적 영성을 최대화해야 함
▶ 노인들의 자기효능감과 낙관적 태도가 행복과 연결
▶ 가족의 지원 또한 성공적 노화를 위한 핵심적 요인
▶ 자녀가족과의 관계에서 경험하는 만족 정도 또한 중요한 요인
▶ 성공적 노화가 가능한 사람은 비교적 만족스럽고 행복감을 느끼면서 노년기를 보낼 수 있음
 
3) 주관적 안녕과 생활만족
▶ 주관적 안녕 혹은 심리적 안녕은 성공적 노화와 동일한 의미로 인식 됨
▶ 주관적 안녕: 긍정 정서, 부정 정서, 생활만족을 포함하는 개념

▶ 연령이 올라갈수록 긍정정서는 증가하고 부정정서는 감소하여 주관적 안녕감이 증가함
▶ 주관적 안녕은 개인 자신의 판단에 기초한 개인의 정서상태나 생활의 질에 대한 판단이므로
주관적 안녕 혹은 심리적 안녕이 성공적 노화의 측정치로 사용될 때는 자주 생활만족으로 측정됨

4) 성공적 노화 이론
(1) 유리이론
▶ 성인후기에 진입하면 사람은 사회적으로, 심리적으로 철회하는 선천적 경향을 주장
- 유리(disengagement): 주어진 상호체계 내에서 자신과 타인간의 상호적 철회를 의미
▶ 노인들은 외부세계의 사회적 활동으로부터 스스로 철회하고 타인에 대한 관심도 감소하기
때문에, 사회로 부터 유리되는 것이 성인후기의 성공적 노화라 주장
▶ 비판점
- 유리현상은 보편적인 것도 아니며 선척적인 것은 아니라 주장
ex) 벤자민 프랭클린 70세 미국 독립선언문의 초안 작성, 이탈리아 오페라 작곡가 베르
디 73세에 오셀로 작곡
20세기 전반에 우세했던 이론으로 실제로 많은 노인들이 결코 유리되지 않으며 여
전히 활동적이고 생산적임

(2) 활동이론
▶ 능동적이고 적극적인 생활양식을 성인후기에 계속하는 것이 안녕과 만족감에 긍정적 영향을
준다고 주장
▶ 가장 성공적인 요인은 높은 수준의 사회적, 정서적, 물리적 참여를 유지하고 있는 사람들
▶ 1960년대에 제안된 이론이지만, 지지하는 사람들은 많음
- 노인들이 활동적이고 정력적이며 생산적일 때 더 성공적으로 노화하고 행복하다 주장
- 역할 상실이 일어난다면 대안적 역할을 찾는 것이 성공적 노화를 위해 중요하다 강조
▶ 비판점
- 활동 자체가 노인들에게 큰 의미를 주지 못하면 생활만족에 도움이 되지 못함
- 중년기 상태를 유지할 수 없는 노인들을 전혀 고려하지 않음
- 건강이나 다른 이유로 높은 수준의 활동을 유지하기 힘든 상태라면 오히려 불행할 것이기 때문

(3) 성격과 생활양식 이론
▶ 노화의 유형과 성공적 노화는 개인의 성격을 바탕으로 하기 때문에, 개인의 성격유형을 고려
하지 않는 이론은 무가치하다고 주장

성격유형	사회적 역할활동	생활만족
 통합형: 인생을 수용하고 유 능한 자아를 소유하며 통제감 을 유지함, 융통성 있고 성숙 한 사람	 재구성형: 젊음을 유지하고 활동적, 종교 단체와 지역사회에서 활동  집중형: 중간 정도의 활동을 유지함, 심 사숙고해서 선택한 몇 가지 활동에 에너 지를 집중  유리형: 조용히 자기 자신에 몰두하고 스 스로 사회적 관계로부터 위축됨	상 상 상
 무장형: 철저하게 불안에 방 어하고 충동을 엄격하게 통제 함	 계속형: 나이를 먹는다는 사실을 두려워 하며 바쁜 생활을 계속함, 성취 지향적, 결코 은퇴하지 않음  제한형: 능력상실과 노화의 위협에 사로 잡혀 있음, 에너지를 축소시켜 쇠퇴를 피 하려고 노력	상 중 중 하 하
 수동-의존형: 강한 의존 욕구 를 지니고 있으며 타인으로부 터 반응을 구함, 가족이나 친 지에게 심리적으로 의존함	 구원요청형: 보통 정도의 사회활동을 유 지하나 타인에게 정서적으로 의존함  무감각형: 인생을 수동적으로 살아온 사 람으로 안락의자에서 거의 하루를 보내 는 수동적인 사람
 미성숙형: 인지적 결함을 가 지고 있으며 모든 것을 감정 적으로 처리	 와해형: 사고능력이 퇴화하고 정서통제가 불가능함

 
(4) 사회정서적 선택성 이론
▶ 사회정서적 연결망의 선택적 축소에 의해 성공적 노화가 가능하다 주장
▶ 정서적 만족을 중요시함: 가족, 가까운 친구와의 접촉을 증가시키며 그 다지 중요하지 않은
사람과의 접촉을 줄임
- 대다수의 노인들은 정서적 절망상태에 있다는 고정관념을 거부함
- 정서적으로 보상적인 경험을 증가시키기 위하여 사회적 접촉의 수를 의도적으로 제한함으
로써 정서적 욕구를 충족시키며 성공적 노화를 경험

(5) 보상을 수반한 선택적 최적화 이론
▶ 능력이 감소하고 기능상실이 일어날 때 대부분의 생활영역에서 수행을 감소시키는 선택
▶ 계속된 연습과 새로운 기술의 사용을 통하여 특정 영역에서의 수행을 유지함으로써 최적화를 이룸
▶ 현재의 수행 잠재력 수준 이상을 요구하는 과제를 수행해야 할 때 보상을 활용
▶ SOC 전략을 사용함으로써 노인들은 비록 제한된 방식이기는 하나 계속해서 만족스러운 삶을 영위할 수 있음

번호풀기 집념

※ 부족하지만 글의 내용이 도움이 조금이라도 되셨다면, 단 1초만 부탁드려도 될까요? 로그인이 필요없는 하트♥(공감) 눌러서 블로그 운영에 힘을 부탁드립니다. 그럼 오늘도 행복한 하루 되십시오^^