제철레시피 모음

몸에 좋은 율무를 넣어서 더 맛있는 요알못도 도전해볼만한미트볼 레시피를 소개드려요

롤라❤️ 2021. 6. 24. 06:28
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1. 재료


<4인분 기준>
▶주재료 : 율무(1컵), 우유(1/2컵), 빵가루(1/2컵), 다진 돼지고기(300g)
▶부재료 : 양파(1/4개), 피망(1/4개), 당근(1/8개), 소금(1g), 후춧가루(약간), 식용유(1큰술), 고추장(1큰술), 케찹(3큰술), 물(1/3컵), 진간장(1/2큰술), 올리고당(1큰술)


2. 만드는 법


1. 율무는 흐르는 물에 2~3번 헹군 뒤 냄비에 넣고 넉넉하게 물을 부어 삶는다.


2. 양파, 당근, 피망은 잘게 다진다.


3. 다진 돼지고기는 키친타월에 밭쳐 핏물을 뺀다.


4. 우유에 적신 빵가루와 소금, 후춧가루, 삶은 율무, 다진 채소를 고기와 섞는다.


5. 반죽을 먹기 좋은 크기로 동글동글하게 빚는다.


6. 팬에 식용유를 두르고 반죽을 올려 굴려가며 노릇하게 굽는다.


7. 고추장, 케찹, 물, 진간장, 올리고당을 넣어 조린다.

8. 완성!!

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