롤라의 정보 공유방

6. 대인신념 1. 대인신념의 정의 1) 대인신념의 정의 • 대인신념 (interpersonal beliefs) : 대인관계와 대인행동에 영향을 미치는 개인의 신념으로 과거의 대인관계 경험을 체계화한 기억내용으로 미래의 대인관계에 영향을 미치는 지적 바탕이 됨. 2) 대인신념의 속성 ① 대인신념은 지속적이고 비교적 일관되게 지니고 있는 사고내용이다. : 수많은 경험 내용을 체계적으로 추상화하여 마음 깊숙이 지속적으로 지니고 있 는 심층적이고 안정된 신념이자 인간관계관이다. ② 대인신념은 새로운 인간관계 상황에 대한 기대와 예측의 근거가 된다. : 과거경험에 근거하여 미래를 예측하고 예측의 결과에 따라 행동이 달라진다 예 과거의 이성관계에서 실망과 배신을 여러 차례 경험한 사람의 경우 ‘이성 은 못믿을 존..

5. 대인동기 1. 대인동기의 의미와 유형 1) 대인동기의 의미 (1) 동기(motive) 의 정의 • 특정한 목표를 향해 행동하도록 하는 내면적 원동력이자 방향력 • 동기는 특정한 목표를 추구하고 목표를 달성하도록 하는 행동을 유인함 • 대인동기 (interpersonal motives) : 인간관계를 지향하게 하고 사회적 행동을 유 발하는 동기 (2) 동기의 기능 • 목표지향적 행동을 유발 : 행동의 방향을 결정함 • 목표지향적 행동을 지속하도록 하는 에너지를 제공함 : 행동을 방해하는 난관리 있더라도 계속 행동하게 하는 힘을 제공 • 목표지향적 행동을 조절 : 목표지향적 행동을 시작 지속 종결하게 함 2) 대인동기의 유형 (1) 생물학적 동기 • 생리적 욕구: 식욕 수면욕 갈욕 배변욕 성욕 • 생리..

4. 관계 내에서 자기개방하기 1. 적절한 자기개방의 방법 1) 사생활관리(Privacy Management) 우리는 다양한 장면에서 사람들을 만날 때 각 상황에 맞춰서 자기개방(솔직하게 말하기의 양과 질적 수준을 조정한다 예) 친구관계 직장 내 동료관계, 부모 자식관계 2) 자기개방의 혜택 (1) 정화(Catharsis) - 속마음을 허심탄회하게 털어놓는 것 정서적 , 표출도 포함됨 예) 연인관계에서 상대방에게 서운했던 것을 가감없이 솔직하게 털어놓는 것 - 적절한 정화는 정신적 및 정서적 안정감을 제공함 (2) 상호성 - 한 사람이 자기개방을 하면 상대방도 자기개방을 하게 됨 - 그러나 어느 관계에서든 상호성이 절대적인 것은 아님 - 중요한 것은 서로 자기개방을 하기에 적절한 장소와 때가 주어져아 함..

3. 관계속의 나 1. 자기(self)의 의미 1) 자기의 의미 (1) 자아개념(self-concept) - 자기를 보는 상대적으로 안정된 관점 - 신체적 특징 감정상태 사회적 특질 능력 좋아하는 것과 싫어하는 것 신념 사회적 역할 등 - 나는 누구인가? 에 대한 대답 - 나는 ___ 상황에서 ___ 와 함께 있을 때 어떤 특징을 갖는가 에 대한 대답 (2) 자아존중감(self-esteem) - 자기의 가치에 대한 평가 자질을 어떻게 보느냐에 따라 결정됨 - 높은 자아존중감 : 자기와 타인에 대한 긍정적 평가 - 낮은 자아존중감 : 자기와 타인에 대한 부정적 평가 - 과장된 자아존중감 : 타인에게 좋은 인상을 주고 훌륭한 친구가 있음 그러나 자 기가치가 도전받을 때 사람들을 짜증나게 할 수 있음 2) 자..

2. 대인관계와 의사소통 1. 의사소통을 하는 이유 1) 신체적 욕구 • 포로들의 사회적 고립이 갖는 처벌의 효과에 대한 보고 “아무도 없는 것 보다 최악의 친구라도 같이 있겠다.” • 의사소통과 신체적 행복 간의 관계 연구 결과 - 사회적으로 강하게 연결된 사람들은 고립된 사람들보다 평균 3.7년을 오래산다. - ,사회적 관계의 결여는 흡연 고혈압 고지혈증과 맞먹는 관상동맥 건강을 위협한다. - ,이혼 별거 사별한 사람들은 배우자와 함께 사는 사람보다 정신적 질병으로 입원이 필요한 경우가 5- 10 배 높다 • 의사소통을 통해 긍정적 관계를 형성하면서 살면 건강에 도움이 된다 - 10 분간의 사교시간은 기억력 상승 지적 기능의 향상 - 타인과의 대화는 외로움, 해당 질환의 감소 등 2) 정체성 욕구 •..

1강 인간관계의 기초 1. 현대인의 인간관계의 특징과 의미 1) 현대인의 외로움 • 외로움 (loneliness) : 주관적으로 느끼는 사회적 고립감으로서 개인의 사회적 욕구가 충족되지 않을 때 경험하게 되는 심리적 고통 (1) 현대인이 고독해지는 이유 • 현대사회는 조직화 및 거대화 되었음 개인의 : 역할은 왜소해지며 개인의 존재가 치와 존재의미가 미약해짐. • 현대사회는 효율성과 신속성을 강조하는 경쟁사회 타인에게 : 애정과 정성을 기 울일 시간적 심리적 , . 여유를 찾기 어려움 • 현대사회는 다원화된 사회 : 다양한 가치관 사회정치적 신념 생활양식 기호 취 미로 인해 사람 간 공통분모를 찾기 어려움. • 자본주의의 현대사회는 물질적 가치가 강조됨에 따라 정신적 가치가 경시됨: 사 람 간 관계를 물..