롤라의 정보 공유방

* 글로 배우는 연애! 16. 사랑의 심화와 종결 1. 사랑의 발전과정 1) 발달적 관점 1 : 관계 발달의 단계 ① 시작하기 ∎ 목표 : 상대방과의 만남에 관심이 있고 이야기 나눌 만큼 가치 있는 사람임을 보여주는 것 ∎ 간단한 의사소통 관습적, 규칙의 소통이 주를 이룸 - 예 날씨같은 주제들 ∎ 내향적인 사람들의 경우 온라인서비스를 이용하면 면대면 상황에서 새로운 관계 를 시작할 때의 어색함 극복에 도움이 됨 ② 실험하기 ∎ 상대방과의 관계를 더 발전시킬 것인지 결정하는 것 ∎ 불확실성 줄이기 서로에 : 대한 정보 수집을 통해 더 많이 알아가는 것 - 서로의 공통점 찾기 가벼운 대화 - 상대방과의 공통점 탐색 가능 - 쉽게 관계를 맺을 수 있는 안전한 방법 ③ 강화하기 ∎ 의사소통패턴의 변화 - 감정..

15. 낭만적 사랑 1. 사랑의 의미와 유형 1) 열정적 사랑과 동반자적 사랑(Berscheid & Hatfield, 1969) (1) 열정적 사랑 passionate love 사랑에 빠지다, 사랑의 열병을 앓고 있다 상대를 향한 강한 이끌림 상태 침투적 사고 및 공상 : 상대에 대한 반복적 사고 조절이 어려움 상대방에게만 집중 상대의 마음 및 상태에 대한 불확실성에 따른 감정 기복 - 상대에 대한 놀라움 - 상대에 대한 불확실성 잘못된 기대 강박증 환자와 유사한 뇌 상태 그러나 강박적 사고를 기쁘고 흥분된 마음으로 함(사랑 ) 삶의 활력, 기쁨의 제공 삶의 생산성에는 비효율. 신체적으로 신진대사 비용이 높아짐 (2) 동반자적 사랑companionate love 자신의 삶과 밀접하게 연관된 상대를 향한 ..

14. 친구관계2 – 발전과 해체과정 1. 친구관계의 발전 및 심화 단계 1) 친구관계의 발전단계 Huston & Levinger (1978) 관계 내 상호의존성의 발달 ① 면식의 단계 처음에는 서로 알지만 직접적 접촉 없이 관찰하는 단계 - 대화나 공동 활동 등의 직접적 접촉이 이루어지지 않음 - 상대방에 대한 관심과 호기심을 지니고 있는 상태 ② 접촉의 단계 - 의례적인 인사를 나누고 서로 가볍게 접촉하며 서로에 대한 관심이 오가는 단계 - 상호간 관계를 독특한 인격적 존재로 보기 보다 상황이 부여한 역할수행자로서의 상호작용을 함 - 상호작용은 두 사람 사이에 교류의 공정성과 호혜성이 관계를 유지하는 주요한 요인이 됨 ③ 상호의존의 단계 서로의 깊은 내면적 세계 즉, 상대방의 성격 가치관 고민 등을 ..

13. 친구관계1 – 의미와 유형 1. 친구의 의미 1) 친구관계의 의미 ▸ 친구 : 가깝게 오래 두고 사귀어 온 벗 - 우정관계는 혈연관계처럼 주어지는 관계도 아니고 비공식적인 관계이면서 종교나 이념 등 어떤 목적을 지닌 자연발생적인 사랑의 관계임 우정이 . 형성되고 나면 어떤 조건도 없이 계층이나 지위 또는 남녀를 불문하고 보다 깊고 지속적인 사랑 의 관계를 가지며 우정 그 자체가 목적이 됨. 2) 친구관계의 특징 ▸ 친구관계는 기쁨, 수용, 믿음, 존중, 상호지원 신뢰 이해 자발성의 요소를 포함함 ① 친구관계는 대등한 위치의 관계이다 - 나이나 출신지역 출신학교나 , , 학력 사회경제적 지위 등에서 비슷한 사람과 맺는 친밀한 관계. - 친구관계는 수평적 관계의 속성을 지님 - 인간관계 중 가장 민주..

12. 제대로 듣기 1. 듣기에 대한 정의 1) 생리적 듣기(hearing) vs 귀 기울임(listening) (1) 생리적듣기 : 음파가 고막을 두드려 뇌로 전달되는 진동을 만들어 내는 과정 - 귀를 기울이지 않지만 듣게 되는 모든 소리들 - 예) 자동차 경적소리 엄마의 잔소리 친구들의 소음 등 (2) 귀기울이기 : 뇌가 전기화학적 충격을 소리로 구성하여 의미를 부여할 때 발생함 - 예) 교수님의 강의 열심히 들을 때 친구의 고민을 들어주기 2) 이중처리과정(dual process theory) - 자동적 생각없이 듣기 - 숙고 혹은 유념하여 듣기 (1) 자동적 듣기 - 자동적 듣기 : 타인의 메시지에 대해 정신적인 투자 없이 자동적이고 판에 박힌 반응을 할 때 발생함 - 피상적 엉성한 듣기 - 낮은..

11. 언어 및 비언어적 의사소통 1. 언어적 의사소통 1) 대인기술의 의미 ● 대인기술 (social skill) 자신의 권리 요구 만족 또는 의무를 효율적으로 수행하며 동시에 타인의 권리 요구 만족 의무를 손상시키지 않으며 자유럽고 개방적 교환관계 속에서 의사소통할 수 있는 능력 ● 대인기술의 특징 1) 학습을 통해 획득되는 것 - 출생후의 성장과정에서 후천적 경험을 통해 의식적, 무의식적으로 배워 습득 2) 언어적 행동과 비언어적 행동으로 구성됨 3) 대인기술의 적절성은 행위자 상대방 상황의 특성에 의해 결정됨 4) 대인기술은 타인으로부터의 사회적 보상을 극대화 함 - 대인기술은 인간관계에서 얻게 되는 긍정적 성과를 최대화 함 2) 언어적 의사소통의 유형 ① 질문하기 • 상대방에게 추가적 정보를 요..

10. 대인 간 정서표현전략 1. 정서표현에 영향을 미치는 요인 1)성격 외향적 성격, 사회적 접촉을 즐기는 사람들은 평소 긍정 정서를 더 많이 표현 신경증적인 성격, 불안해하는 사람들은 평소 부정 정서를 더 많이 표현 성격에 따른 정서표현 전략의 마련 - 수줍음이 많은 사람 연락을 편안하게 취할 수 있는 전략 만들기 - 말을 잘 하지 않은 사람 : 인터넷이 효과적인 매체 2) 문화 유럽계 미국인 : 높은 각성 수준의 긍정적 정서를 가치있게 평가 미국은 쾌활한 문화 와! 대단해! 기가 막히게 좋네! 환상적이야! 아시아계 미국인 : 낮은 각성 수준의 긍정적 정서를 가치있게 평가 온화한 기후의 사람들이 추운 기후의 사람들보다 정서 표현을 더 많이 함 개인주의 : 친밀한 사람에게 자신의 감정을 편하게 드러냄 ..

9. 대인정서 1. 정서의 기본요소 1) 정서의 중요성 - 정서는 대인 간 의사소통에서 매우 중요함 예) 자신감 연설 데이트 신청 등 모든 면에서 당신을 도와줄 것 예) 불안 여러순간 기회를 망칠 수 있음 발표 면접 데이트 - 정서지능 (emotional intelligence): 자신의 정서를 이해 및 관리하고 타인의 느낌을 감 지할 수 있는 능력 - 건강한 갈등관리와 관계가 있음 - 자기존중감 삶의 만족 자기수용 등과 연관 - 개인의 성공 관계적 성공과 연관 2) 정서란 무엇인가 (1) 생리적 요소 신체 내부적 변화 - 정서와 신체적 변화는 함께 나타남 예) 공포 심박동 증가 혈압상승 아드레날린 분비 증가 혈당 증가 소화부진 - 침수 상태 (flooding) : 극심한 갈등상황에 놓여있는 커플의 상태..

8. 지각자의 타인지각과정 1. 지각자 중심의 타인지각과정 * 지각과정 각 세계의 거주자들이 모두 직각으로 존재함으로써 서로의 경험으로부터 분리된 이상한 세계를 그림 내적세계 : 사람들은 각자 다른 현실을 경험함 예) 사람들이 똑같이 공원을 산책중이다 하지만 사람들의 관심주제에 따라 무엇을 경험하는가는 다르다. 식물학자는 나무에 관심을 미술가는 색과 패턴에 관심을 패션디자이너는 지나가는 사람의 옷에 관심을 둘 것 (1) 선택적 주의 1) 환경내 많은 자극 가운데 어떠한 자극에 주의를 기울일 것인가 선택함 - 두드러지는 생김새나 특징, 매우 키가 크거나 작은 사람을 더 빨리 기억 모임에서 크게 웃거나 말하는 사람들은 주목받음 - 반복적인 자극 : 매일 아침 지하철에서 만나는 사람은 말한번 건넨적 없지만 계..

7. 대인지각과 인상형성 1. 인상형성에 작용하는 효과 ▸ 우리는 타인의 인상을 어떻게 형성하는가? 다른 사람들로부터 전해들은 소수의 정보 관찰가능한 , 몇가지 정보로부터 신속하게 어떤 사람의 내면까지 추측하고자 함. ▸ Asch (1946) Q: 다음과 같은 사람에게 느끼는 인상은 무엇입니까? A: 똑똑하고 근면하고 충동적이며 비판적이고 고집이 세며 질투심이 강함 B: 질투심이 강하고 고집이 세며 비판적이고 충동적이며 근면하고 똑똑함 -> A 대부분의 응답자는 라는 인물에게 더 호의적인 인상을 느낌 1) 초두효과(primacy effect) 먼저 제시된 정보가 나중에 제시된 정보보다 더 큰 영향력을 행사하는 것 예 첫인상이 ) 중요한 이유를 초두효과로 설명할 수 있음 ▸ 첫인상이 강력한 효과를 발휘하는..