롤라의 정보 공유방

더욱 청결한 나의 텀블러를 위해 세척 이렇게 해보세요! 텀블러 세척 이렇게 해보세요 텀블러 세척, 왜 신경써야 할까요? ​ ✅ 용기에 입을 대고 마시므로 세균 증식이 잘 됩니다. ✅ 커피, 우유 등의 잔여물로 인해 얼룩이 남을 수 있습니다. ✅ 제대로 건조하지 안흘 경우 덜 마른 물기 속에서 세균이 다시 증식합니다. 냄새가 난다면? 베이킹소다 ✅ 텀블러에 베이킹소다를 넣고 뜨거운 물을 붓는다 ✅ 뚜꺼은 베이킹소다를 넣은 따뜻한 물에 담근다 ✅ 약 30분간 방치 후 물로 깨끗하게 헹군다 ​ 물때 제거에 탁월한 구연산 ✅ 텀블러에 구연산을 넣고, 뜨거운 물을 붓는다 ✅ 물이 식을 때까지 방치 후 뚜껑을 닫고 흔든다 ✅ 물로 깨끗하게 헹군다 구석구석 찌꺼기 제거엔 계란 껍데기 ✅ 텀블러에 부순 계란껍데기와 미..

농식품은 어떻게 보관하느냐에 따라 빨리 상하기도 하고 보관 기간도 달라집니다. 이번에는 양파, 감자, 귤, 단감, 쌀 등 대표적인 농산물의 보관 방법에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 1. 양파, 바람이 잘 통하는 그늘에 감자, 고구마, 양파는 바람이 잘 통하는 서늘한 그늘에 두어 한 달 안에 먹습니다. 특히 양파는 습기에 노출되면 역한 냄새가 나기 때문에 껍질째 그늘에 보관하는 것이 좋습니다. 껍질을 깐 양파는 수분을 쉽게 흡수해 빨리 상하기 쉽기 때문에 가급적이면 껍질째 보관하는 것이 좋으며, 밀봉하지 않고 망에 담겨 있는 그 상태 그대로 통풍이 잘 되는 서늘한 곳에 걸어두는 것이 좋습니다. 양파를 냉동 보관하고자 한다면 손질을 깨끗하게 한 후 수분이 날아가지 않도록 비닐랩에 한 번 감싼 후 지퍼백에 ..

연하기도 하고 녹황색 채소 중에서 영양도 매우 좋아서 의외의 스태미나에 좋다고 알려진 부추, 절에서는 수행에 방해되어 먹지 못하는 오신채 중 하나가 바로 부추입니다. 부추는 냉증을 다스리고, 소화력을 높여 살균작용을 하며, 잎끝에는 비타민이 많아 감기 예방과 노화 방지에 좋고, 뿌리에는 피로 해소에 좋은 알리신이 풍부합니다. 부추는 입맛이 없을 때 먹으면 식욕이 나고, 여름에 찬 게 먹고 배탈이 났을 때에도 부추에 후춧가루를 넉넉히 뿌려 무쳐 먹으면 설사가 가라앉습니다. 부추를 사게 되면 요리하고 남게 되는 경우가 많은데, 남은 부추는 쉽게 물러져서 다듬기도 힘들어 버리게 됩니다. 오늘은 부추 한 단 알뜰하게 보관하는 법 알려드립니다. 몸에 좋은 부추 한 단 사서 알뜰하게 챙겨 보세요. 먼저 부추의 반은..

​ 1월은 당분간 강력한 한파가 이어질 전망이라고 합니다. 기상청에 따르면 앞으로도 아침에는 대부분 지역이 기온이 영하 20도 이하로 크게 떨어지며 한파가 절정을 이룬다고 하는데요! ​ 이럴 때일수록 건강관리에 주의가 필요합니다! 특히나 요즘처럼 외출은 물론 병원 방문도 쉽지 않을 때에는 집에서 꼼꼼한 관리가 요구되는데요. 건강한 겨울을 보내기 위해 일상생활에서 쉽게 해볼 수 있는 추위 이기는 법! 지금부터 소개드립니다! ​ 1. 면역력, 실내 적정 온도로 지키자! ​ 겨울이 되면 외부 온도에 의해 체온이 낮아지는 경우가 많습니다. 체온이 35도 이하로 낮아진 경우를 '저체온증'이라고 하며 이때 부정맥, 심장 박동 수 저하, 혈액순환이 저하되는 문제가 발생될 수 있으며 심할 경우 사망에 이를 수 있습니다..

2020년도 어느덧 12월이 얼마 남지 않았습니다. 연말이 다가오면서 13월의 월급이라 불리는 '연말정산' 준비를 하기는 해야지 하며 준비하기 시작한 분들도 계실 텐데요. 올해 연말정산은 코로나19로인해서 예년과는 좀 다르다고 합니다. 2020 연말정산! 무엇이 달라지는지 꼭 확인해서 손해를 보지는 않아야 겠지요. 정부에서는 따로 알려주지 않느다고 하네요달라지는 2020 연말정산! 소득공제율 및 한도액 확대 등 기준 완화 ​연말정산은 말 그대로 지난 1년 소득에 대한 세금을 정산하는 것을 말하는데요. 월급으로 미리 지불한 세금이 실제 내야 하는 세금보다 많을 경우 차액을 돌려받을 수 있습니다. 올해는 위축된 경제 활동을 활성화하기 위해 여러 환급 기준이 한시적으로 확대되었습니다. 첫째, 소득공제율 한시적..

막상 해야하지만 의외로 알고 보면 참 쉬운데, 그전까진 굉장히 복잡하고 어렵게 생각되는 일들이 있죠. 와이퍼 교체방법이 바로 그런 일들 중 하나가 아닐까 싶습니다. 정말 간단하게 직접 할 수 있는 작업인데도 해보기 전까지는 마치 전문가가 해야만 하는 어려운 일처럼 느껴지기 때문이에요. 와이퍼 교체방법! 하지만 일단 단계별로 천천히 한 번만 따라 해보시면 '내가 충분히 할 수 있는 일이구나!'라는 것을 느끼실 겁니다. 새해의 안전하고 기운찬 드라이빙을 위해 레인OK 하이브리드와이퍼를 준비해봤어요! 그럼 지금부터 와이퍼 교체방법을 3단계 걸쳐서 알아보도록 할까요? 그전에 잠깐! 와이퍼 교체를 하다가 앞 유리가 깨지는 일이 제법 빈번하게 일어나는데요. 그것은 쇠로 된 와이퍼 암이 강하게 접히면서 일어나는 경우..

초보자도 알기쉬운 자동차왁스를 바르는 법에 대해 아주 쉽게 알아보겠습니다. 슬슬 황사가 불어닥치는 봄 시기에는 왁스시의 코팅의 중요성은 더욱 커지는데요. 자동차가 달리거나 바람이 불 때 공기 중에 떠다니는 모래 입자가 자동차를 강하게 때리게 되며 미세한 흠집을 만들기 때문입니다. 처음엔 별다른 이상을 못 느끼겠지만 반복될수록 점차 도장면의 광택이 현저하게 줄어들게 되죠. 본격적으로 왁스를 바르기 전에 일단 세차를 해야 합니다. 도장면이 오염된 상태에서 바로 왁스를 바르게 되면 제대로 펴 바르기도 힘들뿐더러 수차례 문질러야 하는 왁싱의 특성상 무수히 많은 흠집을 발생시킬 수 있어요. 자동차왁스 바르는법 STEP 1 꼼꼼하게 세차하고 구석구석 물기를 모두 제거했다면 이제 본격적으로 왁스코팅을 시작합니다. 왁..

온도만 설정해 주면 알아서 쾌적한 환경을 유지해 주며 연비에도 도움이되는 자동식 공조기가 있다면야 좋겠지만,아쉽게도 트림을 업그레이드 하지 않는 한 저급 트림에서는 오토공조기를 제공하지 않습니다. 그래서 저 나름대로의 수동에어콘 조절하는 방법을 한번 적어 봅니다. ▲ 겨울철 히터 세팅 겨울철의 히터 세팅입니다.송풍기 노브, 온도조절 노브는 알맞게 맞추시면 되고요...바람을 아래로 나오게 하는 것이 핵심입니다. 위 아래로 같이 (위 아래 ♬ 위위 아래 ♪) 나오게 해도 됩니다 너무 추웠을 때는 위아래로 틀었다가 아래로 하는 것이 좋습니다. 더운 바람은 밑으로 나오게 하는 것이 쾌적하고 좋습니다.더운 공기는 위로 올라가고 찬 공기는 밑으로 내려가기 때문입니다 ▲ 여름철 에어콘 세팅 더운 여름철의 에어콘 세팅..

출퇴근길 고속도로 통행료 할인을 받기 위해서는 기본적으로 전자지불수단을 이용해야 합니다. 즉 하이패스 차로를 이용하거나 일반차로에서는 하이패스 기능이 있는 카드를 이용하여 결재할 때 고속도로 통행료 출퇴근 할인을 받을 수 있습니다. 고속도로 출퇴근시간 할인은 한국도로공사에서 운영하는 국영 고속도로만 해당되며 민자 고속도로는 포함되지 않습니다. 할인 기준은 진출입요금소간 거리를 기준으로 20㎞ 미만의 구간을 이용할 때이며, 그러므로 장거리 이동시에는 출퇴근시간이라고 하더라도 할인을 받을 수는 없습니다. 1종~3종 차량(승용차, 승합차, 10톤미만 화물차)에 대해서만 할인이 이루어지니 대부분의 자가용 승용차 이용자들은 출퇴근 할인을 받을 수 있습니다. 출구요금소 통과시각을 기준으로 하여 오전 5시부터 오전 ..

날씨 덕에 마음까지 풍성해지는 가을, 올해는 유난히도 코로나19, 태풍과 장마 등으로 농부님들의 고충에 마음이 무거워지지만, 그럼에도 불구하고 풍성한 식탁을 만들어 주셔서 감사함을 느낍니다! ​ 오늘은 면역력을 높여주는 제철 농산물을 소개 드립니다. 1. 감 ​ 가을 대표 과일로 손꼽히는 '감'은 성숙도에 따라서 단감, 홍시, 곶감 등으로 나뉘는데요! ​ 10월부터 단감이 제철과일로 불리며 10월 중순부터 11월까지는 홍시, 12월부터 2월까지는 곶감으로 취향에 따라 다양하게 감을 즐기실 수 있답니다. ​ 피로회복과 피부미용 감은 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데요! 비타민A는 시력유지와 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다. ​ 혈관질환 예방 체내에 콜레스테롤이 축적되면 혈관의 흐름을 막아..