죽림욕이라고 들어보셨나요 담양에서만 제대로 즐길 수 있는 죽림욕은 산림욕 보다 훨씬 좋답니다. 죽림욕의 음이온은 혈액을 맑게 해주고 저향력도 증가시키며, 자율신경계를 인체에 유익하게 조절하고, 공기정화력도 탁월하고 살균력도 아주 좋답니다. 물론 음이온은 대나무숲 뿐 아니라 일반숲에서도 많이 발생되는데, 특히 물과 나무가 만나면 음이온이 보통 숲보다 10배나 더 많이 나온다고 하네요. 명상과 같은 편안한 상태가 되면 우리의 뇌에서는 뇌파의 활동이 완화되고 알파파가 폭발적으로 생산이 되는데 이 상태를 알파상태라고 한답니다. 죽녹원에 들어선 순간 이미 우리는 알파상태랍니다. 대나무숲은 밖의 온도보다 4~7도 정도 낮다고 하는데 이는 산소 발생량이 높기 때문이랍니다. 개방시간 하절기 : 3월~10월, 09:00..